禅リトリート施設「禅坊 靖寧」では、プロゴルファーとして活躍する横峯さくら氏を招き、一人ひとりが自身の“心の余白”を見つめ直す特別プログラム『横峯さくら × Special ZEN Stay Program』を、12月12日（土）から13日（日）の2日間限定で開催いたします。
横峯さくら氏 特別イベント「Special ZEN Stay Program」：https://zenbo-seinei.com/zenstayplan/sakura-yokomine-zen-stay/
本プログラムでは、2004年にプロゴルファーとしてデビューし、2009年には賞金女王の座を獲得するなど、数々のタイトルと輝かしい実績を築いてきた横峯さくら氏が特別講師を務めます。
華々しいキャリアの裏側には、長いスランプやライフステージの変化、そして数え切れないほどの努力や葛藤がありました。母となった現在、“子育て”と“プロゴルファー”として活動を両立する中で、「何を残し、何を手放すか」という選択に向き合いながら、自身にとって大切なものを見つめ直してきた横峯氏。過去の栄光にとらわれるのではなく、今ここにある自分を見つめ、「手放す」ことで生まれる“心の余白”を大切にするという気付きを、参加者と分かち合います。
その気付きを一人ひとりの内省へと繋げるため、本プログラムでは、ウェルビーイングディレクター・ヨガ講師として活躍する片岡まこ氏がナビゲーターを務めます。心身の状態に目を向け、自分自身の内側にある思いや価値観を言葉にする時間を丁寧にサポートしながら、横峯氏の経験や言葉をきっかけに、それぞれが自身にとっての“心の余白”を見つめます。
1日目は横峯氏による誘導瞑想をはじめ、「手放す -栄光にしがみつかない-」をテーマとしたトークセッション＆ジャーナリング、焚火を囲んだコアトークセッションを実施。横峯氏自身の経験や気付きに触れながら、日常では立ち止まって考えることの少ない「何を手放し、何を大切にするか」を見つめ直します。翌朝には、朝のお勤めや日の出鑑賞、朝YOGAから一日をスタート。朝食後には手前味噌づくりを体験し、淡路島の自然や食、禅の時間を味わいながら、日常から少し離れて心身を整えます。
横峯氏の歩んできた道のりに触れ、片岡氏のナビゲートのもと自分自身と向き合う、特別な2日間。過去の自分にとらわれず、今ここにある自分を大切にしながら、新たな未来へ踏み出すための“心の余白”を、禅坊 靖寧で見つけませんか。
■ 禅坊 靖寧 特別イベント『横峯さくら × Special ZEN Stay Program』概要
日 程：
12月12日（土）～ 13日（日）
時 間：
チェックイン 12月12日（土）15:00、チェックアウト 12月13日（日）12:00
料 金：
65,000円（税サ込）／名 ※1泊2日（朝・夕の禅坊料理付き）
スケジュール：
-Day1-
15:00 チェックイン
16:00～16:20 オープニングサークル
16:20～16:30 横峯さくら氏の誘導による瞑想
16:35 ZEN茶
17:00～18:00 トークセッション＆ジャーナリング
テーマ：『手放す』-栄光にしがみつかない-
18:15～ 夕食 “禅坊料理”
20:00～20:30 焚火 コアトークセッション ※雨天時は「足湯 コアトークセッション」に変更
21:00～ フリータイム
-Day2-
06:30 起床
06:45 朝のお勤め
07:00～07:30 日の出鑑賞＆朝YOGA
08:00～ 朝食 “禅坊料理”
09:00～10:00 手前味噌づくり
11:00～11:30 クロージング
12:00 チェックアウト
備 考：
・動きやすい服装をご用意ください。
・ウォーキングシューズ、帽子、部屋着、バスローブはご用意しておりません。
・食材のアレルギーや苦手食材がある場合は、ご予約時にお伝えくださいませ。
予約・詳細：
https://zenbo-seinei.com/zenstayplan/sakura-yokomine-zen-stay/
住 所：
兵庫県淡路市楠本字場中2594-5
公式HP：
https://zenbo-seinei.com/
Instagram：
https://www.instagram.com/zenbo_seinei/
◆横峯 さくら氏
2004年、18歳でプロテストに合格。2009年に賞金女王、2013年には101試合連続予選通過の記録と共に、年間最優秀選手賞を受賞し、日本女子ゴルフを代表する選手として活躍。結婚を機に現役を引退するつもりだったが、夫からの「何か夢はなかったのか」という問いかけをきっかけに、自身の本音と向き合い、「米ツアーでプレーしたかった」という夢を追いかける。2014年に最終予選会を突破し、2015年から主戦場を米ツアーへ移す。2020年には妊娠7カ月で試合に出場。2021年に長男を出産し、産休を経てツアーに復帰。通算23勝、40歳の現在も家族と車で移動しながら戦い続ける。
◆片岡 まこ氏
ウェルビーイングディレクター／ヨガ講師
文化服装学院 ウェルビーイング講師／合同会社Mako & Co. 代表／二児の母
「10年先の未来も、自分らしく、心地良く生きられるか」。その問いを大切に、今だけでなくその先の人生まで見据えたウェルビーイングを提案。ヨガ、教育、空間・ブランドプロデュースを横断し、心と身体、暮らしを健やかに整える場や体験を創出。東京タワー「ASAYOGA」では8年以上にわたり、延べ約9,000名にヨガを届ける。
