体幹ケアの普及に取り組む一般財団法人日本コアコンディショニング協会（JCCA）は、当協会のマスタートレーナーであり「Club100」最高技術責任者を務める中野ジェームズ修一氏による新著『誰も知らなかった体幹の正体 なぜ痛みが消え、動きが変わるのか』（講談社）が、2026年11月12日（木）に出版されることをお知らせいたします。
本書は、従来の「体幹トレーニング」の常識をアップデートし、一人ひとりの個性や加齢に合わせた「体幹ケア」の重要性を説く一冊です。出版を記念し、11月15日（日）開催の「コアコンシンポジウム2026」にて最速お披露目および記念イベントを実施いたします。
出版の背景：「体幹トレ」への誤解と不満を解消
「体幹という言葉は浸透し、トレーニングに励む人は多いものの、効果を実感できないという不満が多い」という現状を提起。
その原因が「体幹の正体」を踏まえた正しいアプローチができていないことにあると指摘。
本書のコンセプト：世界初「体幹ケア」の提案
体幹は単なる「固定された塊」ではなく、二重構造、ループ、サンドイッチ構造など複雑なものであることを解説。
人によって異なる体幹のタイプや、成長・衰えといった個性に合わせたテーラーメイドな「体幹ケア」の必要性を提唱。
スポーツ選手のパフォーマンス向上だけでなく、人生100年時代における「痛みのない快適な生活（肩こり・腰痛・膝の痛み予防など）」に直結することを強調。
出版記念イベント情報（JCCA協力）
「コアコンシンポジウム2026」での最速お披露目
日時：2026年11月15日（日）
内容：会場での書籍販売、中野ジェームズ修一氏にが登壇する基調講演、サイン＆写真撮影会
シンポジウム会場購入者限定の特別企画
日時：2026年12月8日（火）21:30～
内容：中野ジェームズ修一氏による「書籍購入者限定オンライン勉強会」への最速優先申込権。著者から直接学べる特別な機会。
コアコンシンポジウム2026の詳細・参加申込はこちら書籍概要
書名：『誰も知らなかった体幹の正体 なぜ痛みが消え、動きが変わるのか』
著者：中野ジェームズ修一
出版社：講談社
発売日：2026年11月12日
定価：定価：1,760円（本体1,600円）
仕様：新書版 /288ページ
ISBN：9784065450727
著者プロフィール
中野 ジェームズ修一（なかの じぇーむず しゅういち）
一般財団法人日本コアコンディショニング協会（JCCA）マスタートレーナー
体幹ケアトレーナーズマップ掲載店「Club100」最高技術責任者
（※フィジカルトレーナー、フィットネスモチベーターなど、これまでの実績を簡潔に追記）
協力団体概要
団体名：一般財団法人 日本コアコンディショニング協会 (JCCA)
所在地：東京都渋谷区神泉町20丁目24号 Bricks3階
URL：https://jcca-net.com/
活動内容：体幹ケアを普及するトレーナーの育成・支援、セミナー開催など
【本件に関するお問い合わせ先】
窓口名・担当者名：株式会社LPN 濱島
電話番号：050-8881-3774
